avec Sacha Collignon
Récemment diplômée en kinésithérapie à l’Université de Liège en septembre 2025, Sacha est passionnée par le mouvement et le sport. Elle s’est également formée au personal training en 2020, convaincue que l’activité physique est une véritable clé pour le bien-être et l’équilibre. Elle vous accompagne dans le développement de votre force physique, de votre conscience corporelle et de votre plaisir dans l’effort.
En savoir plus
PERSONAL TRAINING
- Une prise en charge personnalisée et adaptée à votre objectif : endurance, prise de masse, perte de poids, remise en forme, etc.
- Approche professionnelle constamment en lien avec l’amélioration posturale.
- Pratique en conscience pour se sentir mieux dans son corps au quotidien.
- Cadre chaleureux et matériel diversifié mis à disposition.
- Agenda flexible, sur Jenneret (Durbuy).
COURS COLLECTIFS | 3 à 5 personnes
- Entrainement continu et progressif.
- Exercices diversifiés alliant maintien, cardio, renforcement, mobilité douce, musculation profonde, etc.
- Conseils individualisés et écoute active des besoins, mise à disposition de matériel diversifié.
- Séances hebdomadaires, tous les mardis de 16h45 à 18h, au studio de Jenneret (Durbuy).
À propos
Chez Lucienne Lucienne ASBL est une nouvelle école de danse dont l’enseignement se veut de qualité. Viens apprendre les danses classique, jazz ou moderne dans une ambiance conviviale et chaleureuse!
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chezluciennelucienne@gmail.com
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18, Chera Monseu, 6941 Jenneret
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